半岛官方网站科学健身为老年健康加“骨”劲儿

　半岛官方网站科学健身为老年健康加“骨”劲儿为了提高居民对骨质疏松症的认识掌握，了解防治骨质疏松的方法半岛综合体育，关注骨骼健康，远离骨质疏松的危害，以及科学健身在其中的关键作用，由宝山区体育局、宝山区老体协联合举办体育...

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首届健康广州减脂大赛落幕有误区更有绝招

　首届健康广州减脂大赛落幕有误区更有绝招日前，得到中国体育彩票鼎力支持的2023健康广州减脂大赛在花都芙蓉会议中心小田减肥训练基地落下帷幕。在比赛截止日“压哨”，随着一名参赛者在广州市体育科学研究所指定专用设备上测试体脂...

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彰显现代体育新力量 展示全民健身新成就——全民健身委精彩亮相

　彰显现代体育新力量 展示全民健身新成就——全民健身委精彩亮相“两个博览会”12月8日,为期三天的2023中国体育文化博览会、中国体育旅游博览会(以下简称“两个博览会”)在苏州国际博览中心盛大开幕。中国体育文化博览会由国...

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全民健身点亮社区幸福生活

　全民健身点亮社区幸福生活随着“七彩云南运动影像”评选活动结束，历时3个月的2023云南省社区运动会落幕。万余名群众通过参与多样化的体育活动，锻炼了身体，丰富了生活，学习了科学健身知识，在运动中收获快乐与幸福。　　本届社...

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半岛官方app健身知识：医学专家透露出九个健康秘密【5】

　半岛官方app健身知识：医学专家透露出九个健康秘密【5】避免用电动工具。听力专家保罗·达罗克在生活中尽量不用电动剃须刀、电吹风等，因为它们噪音过大半岛官网，使用时如果不注意保护耳朵，会导致听力受到永久性损伤。　　别总抱...

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【运动小贴士】运动前要了解的小知识

　【运动小贴士】运动前要了解的小知识1、很久不锻炼，建议从快走开始练习。如果你从来没有运动习惯，首先要做的是提高体能。快走是最合适的选择，建议你每天快走半小时左右，速度保持4-6公里/小时半岛官方网站，就是微微气喘，但又...

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