游泳需要注意的十大禁忌

　游泳需要注意的十大禁忌炎炎夏日，又到了换上比基尼，到泳池中享受清凉、秀出身材的时刻，爽朗的笑声、飞溅的水花总是让人心动。然而，　　长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳...

半岛官方app夏季游泳的十大禁忌

　半岛官方app夏季游泳的十大禁忌夏季烈日炎炎，这个时候游泳是最好的消暑运动了，很多大人小孩都喜欢到游泳馆或者海边游泳，然而，游泳也有不少需要注意的地方，不加留意便会给自己带来危险。为您盘点夏季游泳十大禁忌，让泳池时光不...

游泳健身有哪些禁忌

　炎热夏天，游泳是人们最喜欢的一项运动了。但是游泳也有一些事项与禁忌是需要我们注意的，下面就让学习啦小编来告诉你游泳健身有哪些禁忌。　　空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消...

10大禁忌！夏季游泳必注意！

　10大禁忌！夏季游泳必注意！空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。　　长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止...

警惕夏季游泳的十大禁忌

　警惕夏季游泳的十大禁忌剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起 感冒 、咽喉炎等。　　长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴...

半岛综合体育游泳运动注意事项有哪些

　半岛综合体育游泳运动注意事项有哪些减肥运动的话讲的是一个循序渐进的过程，游泳消耗的热量很多，所以对于减肥的人来说是很好的运动，如果自己在游泳的过程中出现了发冷的症状，那么游泳的时候应该注意保暖。体温长期下降如果持续，就...