打工人福利！职工健身驿站公益配送线上预约服务盛大启航！

　打工人福利！职工健身驿站公益配送线上预约服务盛大启航！9月20日， “奋进新征程、运动促健康”职工健身驿站科学健身指导主题活动在徐汇区中智大厦职工健身驿站举行，推动职工健身驿站的科学健身指导服务，进一步满足职工对健康生...

半岛官方app健身到底有什么用？延缓衰老提高你的颜值分

　半岛官方app健身到底有什么用？延缓衰老提高你的颜值分近几年的健身文化在国内大肆宣传，各大健身房纷纷建起开业。但是就中国人的人口而言，参加健身的人可以说是非常少，可谓是冰山一角。　　如果说是因为健身的成本高，普通人都不...

5个无卵用的健身行为只会浪费你的时间

　5个无卵用的健身行为只会浪费你的时间去健身房锻炼的时候，你是否只有一股脑的热情，却没有明确的计划？每次去健身房只会跑跑步，做做深蹲、健身操就回去了？　　这种毫无章法的锻炼方式，不仅难以达到预期的健身效果，还可能让身体陷...

半岛官方app健身为什么要练腿？练腿的好处有哪些？

　半岛官方app健身为什么要练腿？练腿的好处有哪些？练腿是很多健身人“闻风丧胆”的事情，虽然知道练腿的好处非常多，但是不少健身人因为承受不住练腿后的“酸爽”，所以不会主动地去练腿。　　虽然练腿后的肌肉酸痛感让很人多都不敢...

中智大厦首批加入建设上海职工健身驿站

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为什么现在的女性对于健身的肌肉男并没有太多好感？

　为什么现在的女性对于健身的肌肉男并没有太多好感？其实很多健身的男性，一直坚持的目的或许只是为了获得更好的身材，从而能够提升自己的异性吸引了，让自己更受女孩子的喜欢。相比较高的颜值和财富地位，健身可能是提升自己魅力的最简...