半岛闲时不妨玩玩柔力球

　半岛闲时不妨玩玩柔力球柔力球，又叫太极柔力球，是一项新兴的具有民族特色的体育运动项目，它是由运动者手持一种特制的拍子，该拍子是由一个拍柄和一个拍框组成，拍框内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面，通过用弧形引化的方法将...

柔力球的特点及其作用资料doc

　柔力球的特点及其作用资料doc武汉科技大学学生体育科研论文 柔力球的教学与研究 学 院：管理学院 年 级：2008级 专 业：柔力球 姓 名：熊 浩 指导老师：刘占锋 二零一零年五月二十七日 柔力球的特点及其作用 柔力...

半岛官方app老人常练太极柔力球的好处

　半岛官方app老人常练太极柔力球的好处老人常練太極柔力球的好處 柔力球是一項無論中老年還是少年、 青壯年都適合的運動。 但老年人神經细胞隨著年齡的增長而逐漸萎縮和衰亡， 而人體的活動受到中樞神經系統的控制， 所以興奮和...

半岛官方app柔力球运动的好处有哪些

　半岛官方app柔力球运动的好处有哪些揉力球的四大特点是什么呢？揉力球运动是一种全身性的运动，他可以实颈、肩、腰、腿得到均衡、全面的发展。他的特点主要是 一、柔。柔是柔力球的灵魂，有了柔才能华丽。刻钢御笛制胜。柔也是这项...

半岛太极柔力球的运动功效

　半岛太极柔力球的运动功效太极柔力球的运动功效 太极柔力球是一项轻灵柔和的运动 能够全面锻炼身体机能 使大小肌肉群、 颈椎、 肩、 腰、手指等各处得到很好的活动和恢复。太极柔力球是一项有氧运动一般经 10 分钟练习...

半岛官方网站柔力球让我远离关节炎

　半岛官方网站柔力球让我远离关节炎两年前，我因关节炎住院治疗。后来，我每天坚持到公园、广场散步，看到很多人都在锻炼身体，其中有人在打柔力球。柔力球打法简单，动作柔和，符合老年人的生理特点,于是我对它产生了兴趣。　　我买了...