“健”出康体 “柔”出乐趣

　“健”出康体 “柔”出乐趣昨天上午，在市人民大会堂，来自婺城区20个乡镇、街道、机关部门共240多名的健身球、柔力球运动骨干齐聚一堂，由婺城区老年体协主办的健身球、柔力球展示表演活动在此举行。市老年体协顾问金芳城，市老...

半岛官方网站想知道柔力球的好处吗？

　半岛官方网站想知道柔力球的好处吗？长期坚持柔力球运动的人，个个儿都精神抖擞，精神百倍，浑身有使不完的劲，精神愉悦；体态轻盈，没有一个肥胖臃肿的。　　有人称柔力球运动类似于大脑皮层的体操，练习太极柔力球几乎所有动作都是在...

为什么柔力球开始风靡世界看完你就明白了！

　为什么柔力球开始风靡世界看完你就明白了！柔力球球拍类似于羽毛球比赛用的拍子，主要不同在于柔力球球拍的击球面不是网状结构而是薄布状，且印有太极图案，球却像网球，由外层的皮、最里面的细沙组成。　　柔力球是可以二人对抛、单人...

老少皆宜锻炼颈椎！长春老年人爱上小小柔力球玩出健康体魄

　老少皆宜锻炼颈椎！长春老年人爱上小小柔力球玩出健康体魄深秋时节，天气转凉，在长春市各大公园中都能看到健身爱好者们锻炼的身影。记者在近日走访中看到，在长春市南湖公园一隅，一些身着运动服、身材匀称的老年人正手持球拍玩得不亦...

柔力球有助身体健康

　柔力球有助身体健康23日晚，人民大桥江北段桥下，一群人正跟着节拍做柔力球运动。他们将一个直径约5厘米的小球放在球拍中，伴随音乐，像做体操一样运动起来，似太极刚柔并济，舒缓柔和。小球凌空飞起三四米高时，他们将球拍沿小球下...

漫话“柔力球运动”的特点和优势

　漫话“柔力球运动”的特点和优势柔力球的球，类似小学生玩耍的小皮球，但皮质稍软。拍子的大小就像一把扇子，拍面用软皮制作，中间有若干气孔，两面均可迎球抛球。柔力球运动，时间可长可短，速度可缓可急，用力可大可小，地点可室内可...