半岛【医学小常识】健康过大年科学饮食远离痛风！

　半岛【医学小常识】健康过大年科学饮食远离痛风！春节将至，各种美食轮番上阵，广大痛风患者也想在春节期间“放纵”一下。但如果“放纵”过度，随之而来的很有可能是居高不下的血尿酸和红肿热痛的大脚趾。对于痛风患者而言，坚持低嘌呤...

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吃出健康！超实用的30个营养科学小知识→

　吃出健康！超实用的30个营养科学小知识“过午不食”轻断食靠谱吗？被外卖“吃掉”的健康，该如何拯救？运动越多瘦得越快？每天喝杯咖啡对健康有影响吗？这些健康知识点你了解吗？　　9月17日，在第十四届亚洲营养大会上，专家们发...

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健康饮食的方法

　1、如三餐在规定时间进食，部分人群可能因为工作或者学习紧张不吃早饭，为不好的生活习惯，长期可能会对胃、肝脏、胆囊，造成一定损害；　　2、对于进食量而言，建议不要过饱，通常建议七八分饱。过饱可能会引起胃胀、胃痛等不适。另...

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半岛官方app儿童健康饮食的小常识有哪些？儿童不宜多吃的食物

　半岛官方app儿童健康饮食的小常识有哪些？儿童不宜多吃的食物有哪些？很多孩子生活中会出现挑食、厌食的现象，孩子正在生长发育的事情，需要很多的营养，家长要让孩子养成良好的饮食习惯。那么，儿童健康饮食的小常识有哪些？儿童不...

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半岛综合体育养生常识：盘点15种食物的神奇功效防治小病

　半岛综合体育养生常识：盘点15种食物的神奇功效防治小病常见的食物中有一些你不知道的神奇养生功效，了解了这些之后半岛官方app，只需要调整食单，就可以在生活种防治小病。　　杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致...

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半岛综合体育如何才能做到健康饮食？这5个细节要牢记

　半岛综合体育如何才能做到健康饮食？这5个细节要牢记人是铁，饭是钢，饮食对健康的重要性是不言而喻的。想要身体变得更加健康，想要长寿，就必须在饮食上多加注意，养成健康的饮食习惯，吃健康的食物。接下来就让我们一起来了解一下，...

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