半岛官方网站邹平市高新街道组织开展全民健身科普进社区活动生命在于运动，健康源于生活。为更好让辖区群众了解健康知识，享受健康生活，近日，高新街道组织开展全民健身科普进社区活动，为辖区群众送服务、送温暖半岛、送健康。

　　活动中，街道邀请了国家社会体育指导员孟洪林、李欣欣两位专业老师分别到宏业社区、兴业社区进行科普宣传，积极响应小区居民的号召，针对居民的年龄特点，对科动的时间、强度、方法，运动后的恢复及注意事项等内容进行详细讲解，科普健康知识，提出科学健身建议。

　　同时，和社区居民进行心与心的交流，以生活为出发点进行举例，一对一进行运动指导，针对肩、膝、背、腿等部位的拉伸放松和锻炼进行了示范和讲解，对弯腰、爬楼梯、快走等动作进行了规范，讲解了科学健身的要领，引导小区居民科动、健康生活。

　　通过此次健身科普讲座，为小区居民合理健身指明了方向、提供了建议，下一步，高新街道将持续开展形式多样的全民健身系列活动，以实际行动引领运动健身的新风尚。