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用运动开启新一年 记者探访运动场馆 看大家的新年健身计划新春伊始,记者探访县城多家运动健身场馆,发现越来越多的人开始关注健身和健康,他们用健身、用运动来开启新年。
在万潮广场TOP健身馆,记者看到健身爱好者们正在锻炼,有的踩着椭圆机进行有氧运动,有的在跑步机上跑步,挥洒汗水。其中一位健身爱好者朱先生告诉记者,自己常常在工作之余保持锻炼,一周的健身频次大概是三到四次,希望接下来一年自己多运动,保持身体健康。另一边,林先生正在爬楼机上爬楼,他来到健身房会分区锻炼,通常是做抗阻、力量、供能、有氧等项目。“希望比同龄人活得更年轻一点,防止衰老吧。”他笑着和记者说道。在另一侧的瑜伽区域,记者看到女士们正在进行瑜伽练习。她们表示,瑜伽不仅可以帮助她们保持身材,还可以缓解压力,提高身体的柔韧性和平衡感。其中半岛官方网站,李女士坦言自己一个星期差不多来健身房三次,希望自己身体越来越好,新年的状态也越来越年轻。
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