让居家健身成为一种生活方式——健身气功（七）马王堆导引术是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，由上海体育学院承担研究任务。新编功法依据湖南长沙马王堆汉墓出土的《导引图》，以循经导引、行意相随为主要特点，围绕肢体开合提落、旋转屈伸、抻筋拔骨进行动作设计，是一套古朴优美、内外兼修的功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效半岛官网。

　　双海英，社会体育指导员二级，2017年11月参加了全国百城千村健身气功交流展示系列活动北京闭幕式导引养生功十二法展示活动。2018年参加了全国健身气功站点联赛北京预赛集体八段锦及导引养生功十二法，均获得二等奖。2019年6月参加了第二届全国健身气功八段锦交流比赛集体赛获二等奖。2019年7月参加了第十一届北京市体育大会健身气功导引养生功十二法及健身气功八段锦二项个人赛均获得一等奖。2019年10月参加了第一届全国健身气功马王堆导引术交流比赛获集体一等奖。