半岛官网进口国内什么牌子自行车好FRW辐轮王10大自行车品牌

　半岛官网进口国内什么牌子自行车好FRW辐轮王10大自行车品牌排行榜现今的人们已经衣食无忧，健康便成为每个人的头等大事，拥有一个健康的身体对学习、工作、生活都至关重要。生命在于运动，只有找到合适的健身运动才能对身体有益。...

半岛综合体育健身有哪些禁忌？

　半岛综合体育健身有哪些禁忌？1.运动过后，大量出汗的时候不能马上洗澡，需要休息十五分钟左右等心脏跳动频率降下来了，要去洗澡，尤其注意不能马上洗冷水澡，由于大量运动过后全身毛孔张开，这时候洗冷水澡容易感冒着凉！　　健身是...

运动后不要马上做这六件事

　运动后不要马上做这六件事无论是参加有氧运动还是无氧运动，健身后都会出现身体疲惫、肌肉酸痛的情况。对于经常运动的人来说，运动时肌肉能获得较为充足的氧气，糖类物质分解的乳酸较少半岛，肌肉就不会有明显的痛感。而对于不常运动的...

健身后有哪些禁忌事项

　健身后有哪些禁忌事项健身后最想干的事儿恐怕就是洗个冷水澡，多痛快!然而这真的对身体好吗?接下来小编为大家介绍健身后的禁忌事项有哪些，一起来看看吧!　　1.冲凉水澡头痛运动后，有的人为了图痛快，从头到脚冲个冷水澡，当时感...

半岛美津浓为何能成为“十大运动品牌”里唯一的亚洲品牌？

　半岛美津浓为何能成为“十大运动品牌”里唯一的亚洲品牌？世界十大运动品牌分别是耐克，阿迪达斯，锐步，彪马，斐乐，美津浓，茵宝，背靠背，迪亚多纳和乐途。　　其中耐克，锐步是美国品牌，阿迪达斯，彪马是德国品牌，斐乐，背靠背，...

半岛综合体育健身有哪些影响可以提高我们的抵抗力吗为你揭秘健身

　半岛综合体育健身有哪些影响可以提高我们的抵抗力吗为你揭秘健身好处导语：其实健身在我们生活中出现的时间并不长，但是人们接触运动的时间很长。因为最初运动在没有热身拉伸的情况下会有危险，而且如果在运动后没有及时补充蛋白质也会...