半岛官方app国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况

　半岛官方app国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会（文字实录）国家卫生健康委于8月6日（周二）15:00，在国家卫生健康委2号楼新闻发布厅（西城区北礼士路甲38号）召开新闻发布会，介绍时令节气与...

半岛官方网站适量运动有助提高学习成绩

　半岛官方网站适量运动有助提高学习成绩据新华社伦敦电（记者 刘石磊）俗话说“磨刀不误砍柴工”。英国一项新研究发现，给孩子足够的体育锻炼时间，而并非一味催促他们学习，反而有助于他们取得更好的学习成绩。　　英国邓迪大学等机构...

半岛官方app跑步带来的4个益处 让你尽情释放压力

　半岛官方app跑步带来的4个益处 让你尽情释放压力工作、生活以及受大环境影响，让人们都承受着巨大的压力，包括身体和心理层面。既然有压力就要想办法来缓解，否则就容易被压力击垮。诸多研究证实，跑步就是释放压力的良方，它至少...

30岁后的人每天1小时健走这些好处会光顾你！

　30岁后的人每天1小时健走这些好处会光顾你！在人生的某个阶段，我们或许会开始意识到，健康才是线岁过后，身体机能开始走下坡路线，衰老的征兆也开始出现。许多人开始更加关注自己的身体健康，选择开启健身锻炼。　　而新手健身应该...

适量运动的好处有哪些

　适量运动的好处有哪些1、可以强身健体，提高免疫力，提升五脏六腑的功能，特别是心脏、肺及胃肠道的功能，可以预防疾病的发生。2半岛综合体育、通过运动可以消除体内多余的脂肪，增加肌肉含量来塑造完美的身材。3、运动可以愉悦心情...

半岛运动的孩子更优秀？运动对孩子有这几大好处家长们不妨看看

　半岛运动的孩子更优秀？运动对孩子有这几大好处家长们不妨看看一直以来，亲子教育领域都备受关注。近日，一篇名为《你以为我只是身体动起来？其实我大脑有精彩的变化》的文章引发热议，其中提到，适量的运动居然能够改变孩子的大脑结构...