健身那么累为什么还有很多人坚持？这些好处就是理由从收益和收获来看，健身对于大多数普通健身者来说，其实是一个“输而不赚”的事情。毕竟普通健身者很难从健身中获得什么样的经济效益，还需要投入大量的资金，比如跑健身卡的钱，健身教练的钱，营养餐的钱，各种健身补充品的钱。仔细算了一下，健身需要投入很多。健身那么累，为什么还有很多人坚持？这些好处就是理由

　　大多数普通的健身者只能把健身当成一种爱好，而不是一件专业的或者赚钱的事情，能从健身中获得利益的大多是以健身或者健美为职业的健身者，那么既然健身是一件“赔钱”的事情，为什么还有那么多人坚持呢？

　　虽然现在我国的医保待遇这么好，但是花钱看病仍然是很多普通人最担心的事情。相比住院费用和治疗费用，健身的成本真的很小。有很多中老年健身工作者常年坚持健身训练，其实是为了让身体更健康，少去医院。这样看来，健身其实是对健康的一种投资。

　　如今，大多数年轻人锻炼身体是为了赶上时尚，或者增强他们的魅力。毕竟在这个看脸的年代，除了整容，只有减肥健身才能提升个人魅力。如果能通过健身提升个人魅力，就能赢得喜欢的人的好感，这其实是一件很有意思的事情。健身那么累，为什么还有很多人坚持？这些好处就是理由

　　我相信很多人活到现在半岛官网，却依然无事可做。其实也难怪别人。毕竟这个社会这么多人。其实大部分都是普通人。普通人的生活和普通人的工作都要这样过一辈子。这是一种生活方式，但这是通过健身改变自己的另一种方式。很多人不愿意这样生活，通过健身让自己原本平凡无趣的生活变得更加有趣。健身那么累，为什么还有很多人坚持？这些好处就是理由

　　健身可以让我们更年轻。这种青春不仅体现在生活状态和心理年龄上，还体现在你的外貌和身材上。常年运动的人往往比不运动的同龄人看起来年轻很多。没有老的传说，只有你背后看不见的努力和付出。