生活分享‖跳绳是不是真的有助于怀孕？跳绳凭借其占地空间小，成本低，简单易学等优势成为了一项全动，很多小姐姐受不了跑步的枯燥，纷纷加入了跳绳行列。小编曾经一度受肥胖的困扰，毕竟多肉的可爱只存在小朋友的身上。[酷拽]

　　所以小编从2020年10月开始坚持跳绳，保证每天可以达到3000~4000的量，控制在一个半小时内完成，一直坚持到2021年9月。

　　然而事与愿违，毕竟减肥三分靠腿，七分靠嘴，小编管不住自己的嘴，运动完后总觉得多出了能量缺口，所以开始吃吃吃犒劳自己。不过转变一下思路，既可以保持健康，又能适当地享受美食带来的快乐，就不要过分地在意自己的身材了，毕竟开心最重要嘛。

　　谁知道去年10月份，小编发现自己怀孕了，毕竟是计划外的事情，之前因为工作压力还有各种“青年废柴”综合征从未有过怀孕的迹象。最近刘畊宏抖音全民健身火了起来，甚至出现了以下新闻：

　　小编回忆了一下，坚持一年的跳绳习惯，整个人确实精神了很多，而且从来没有生过病，甚至在怀孕期间，遭遇了流感季，在全家感冒的包围圈中，作为一个抵抗力会下降的孕妇，屹立不倒，可见跳绳真的功劳不小。

　　所以大家趁着疫情期间，赶紧运动起来吧，哪怕是为了拥有一个强健的体魄半岛，总比躺着玩手机更有意义，当然了，拿起手机给小编点赞除外。[奸笑]