男性多运动有什么好处？适量运动不但有助于保持健康的体重，还能够降低患高血压、中风、冠心病、Ⅱ型糖尿病、结肠癌、乳腺癌和骨质疏松等慢性疾病的风险；适量运动还有助于调节心理平衡，有效消除压力，缓解抑郁和焦虑症状，改善睡眠。

　　万艾可+中药治疗的临床研究中发现，患者中勃起等级为香蕉(3级)的患者更容易达到完美的勃起状态——黄瓜等级(4级)。勃起分为4个等级，分别是1级(豆腐)、2级(剥皮香蕉)、3级(香蕉)、4级(黄瓜)，共纳入超过1000名的患者。

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