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分类>>预防癌症、远离肥胖全谷杂粮藏10大神奇功效【2】
2024-05-09 17:16:30
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返回列表预防癌症、远离肥胖全谷杂粮藏10大神奇功效【2】不过，有些粗粮并不属于全谷。比如玉米碎，它是粗粮，因为其中的玉米胚已经去掉，玉米种子表面的那层种皮也去掉了。还有一些食品虽然不属于谷物，但是也可以当粮食吃，没有经过精磨，称为“杂粮”，比如红小豆半岛综合体育、绿豆、芸豆等。
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