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分类>>半岛官方网站经常锻炼健身的人身体就更好吗
2024-04-12 12:56:18
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返回列表半岛官方网站经常锻炼健身的人身体就更好吗大家小时候一定听过这样一句名言：生命就是运动，人的生命就是运动（列夫．托尔斯泰）半岛官方app，这位来自的大V作家如是说。
乌龟的长寿是在于其消耗及代谢的缓慢，而人却不能像乌龟一样不动，整天无所事事，人活着必须要干活。 所以人不能走乌龟长寿的道路。那么人还有什么办法做到长寿呢？答案就是运动。也就是动起来，通过运动，让机体的代谢功能提高，身体各部的能量得到充分满足，这是高层次上的平衡。
