半岛官方网站【音悦台】习总关于倡导健康生活的一些语重心长的话语对领导干部来说，除了工作需要以外，少出去应酬，多回家吃饭。油腻的食物少吃一点对身体还有好处。

　　如今，在节奏越来越快的现代生活中，不论是领导干部也好，还是普通民众也好，能多花一点时间回家吃饭，与父母叙旧、与妻儿团聚，让一家人沉醉在天伦之乐的享受之中，是一种莫大的福气。是一种精神上的回归，回归到家庭的宁静与温馨，回归到家庭的充实与安全。回家吃饭，是一种不可推卸的责任，责任来自于你对家人美好生活的承诺，责任来自于你对自身前途的无限追求。

　　2014年2月，习总接受俄罗斯电视台专访时说：现在，我经常能做到的是读书，读书已经成了我的一种生活方式。读书可以让人保持思想活力，让人得到智慧启发，让人滋养浩然之气。

　　说到体育活动，我喜欢游泳、爬山等运动，游泳半岛官网，我四、五岁就学会了。我还喜欢足球、排球、篮球、网球、武术等运动。冰雪项目中，我爱看冰球、速滑、花样滑冰、雪地技巧。

　　2012年2月13日，美国《华盛顿邮报》刊登对时任国家习的书面采访。该报引述他的话说：“我爱运动，锻炼身体可以保持身体健康，也有助于提高工作效率。我认为，我们每个人都需要在工作和休息之间寻求平衡。这可以令我们精力充沛，并帮助我们更好地工作。”

　　那个时候我年轻想办好事，差不多一个月大病一场。为什么呢？老是熬夜。经常是通宵达旦干。后来最后感觉到不行，这么干也长不了。先把自己的心态摆顺了，内在有，外在还是要从容不迫。

　　人民日报海外版微信公众号“学习小组”刊载过一篇文章，作者用“高速运转”来描述习总普通的一天：在黎明中吃过早饭，他要求工作人员“案无积卷，事不过夜”，会见外宾的路上快步前行……异常繁忙的工作节奏尽是有序与高效。